Reiki – Heilende Energie für
Körper, Geist und Seele
Reiki ist eine traditionelle japanische Methode der Energiearbeit, die darauf abzielt, die natürliche Lebensenergie im Körper zu aktivieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Der Begriff setzt sich aus „Rei“ (universelle, geistige Energie) und „Ki“ (Lebenskraft) zusammen. Reiki unterstützt dabei, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen sowie innere Ruhe und Wohlbefinden zu fördern.
Was ist Reiki?
Reiki wurde im frühen 20. Jahrhundert von dem Japaner Mikao Usui entwickelt. Die Methode basiert auf der Vorstellung, dass Lebensenergie durch alle Lebewesen fließt. Gerät dieser Energiefluss ins Stocken, können körperliche oder emotionale Beschwerden entstehen. Durch sanftes Auflegen der Hände wird der Energiefluss harmonisiert und die Selbstheilungskraft aktiviert. Reiki ist sanft, natürlich und ganzheitlich – und eignet sich daher für Menschen jeden Alters.
Wie wirkt Reiki?
Reiki kann auf verschiedenen Ebenen wirken:
Auf körperlicher Ebene
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Förderung der Tiefenentspannung
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Unterstützung des Immunsystems
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Linderung von Verspannungen
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Harmonisierung des Energiehaushalts
Auf emotionaler Ebene
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Stressabbau und innere Ruhe
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Lösung emotionaler Blockaden
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Förderung von Gelassenheit und Klarheit
Auf geistiger Ebene
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Verbesserung der Konzentration
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Stärkung der Intuition
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Unterstützung persönlicher Weiterentwicklung
Reiki ersetzt keine medizinische Behandlung, kann aber eine wertvolle ergänzende Unterstützung sein.
Wie läuft eine Reiki-Behandlung ab?
Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 45 und 60 Minuten. Die Behandlung erfolgt bekleidet auf einer Liege. Durch sanftes Handauflegen an bestimmten Körperpositionen wird Energie übertragen, während du in einen Zustand tiefer Entspannung gleitest.
Viele Menschen berichten von Wärmeempfindungen, Kribbeln oder einem Gefühl von Leichtigkeit – jeder Mensch erlebt Reiki auf seine ganz eigene Weise.
Für wen eignet sich Reiki?
Reiki ist ideal für alle, die:
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Entspannung und Regeneration suchen
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Stress reduzieren möchten
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Energieblockaden lösen wollen
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sich auf ganzheitlicher Ebene stärken möchten
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persönliche oder spirituelle Entwicklung anstreben
Auch in besonderen Lebensphasen – etwa bei Veränderungen, Belastungen oder nach Krankheiten – kann Reiki unterstützend wirken.
Reiki ist mehr als eine Methode – es ist eine Einladung zur inneren Balance
In einer Zeit, in der wir oft zu viel leisten und zu wenig regenerieren, bietet Reiki einen wertvollen Raum, um Kraft zu schöpfen, innere Klarheit zu finden und die eigene Mitte wiederzuentdecken.
Wenn du mehr erfahren möchtest oder eine Sitzung buchen willst, freue ich mich darauf, dich zu begleiten.